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排便习惯与肛肠病
作者:佚名 日期:2011年01月30日 来源:本站原创

         肛门是排便的器官,对人体废物的排出、维持正常生命活动有重要的作用。肛门本应受到人们的精心爱护,但有些人却不以为然,致使肛门遭受疾病的伤害。

       便质      大便干燥或过稀均是引起肛门疾病的大祸根。

      直肠内的干燥粪便,不仅对人体健康有害,而且对直肠的血液循环极为不利。尤其当这些干燥的粪便经肛门排出时由于承受较强的挤压力往往会使肛门部血管扩张、淤血,有的甚至会使肛门裂伤而引起便血等。如果这些情况经常出现,肛门怎么会不受伤呢?

  便质过稀,如遇到肠炎腹泻,可使肛门特别是肛隐窝感染的机会增多,产生肛窦炎\肛门脓肿等。我们在临床上发现很多 肛门疾病就是患肠炎后继发的。

  排便次数   便次增多或减少对肛们组织的休息也均不利。肛门在完成一次排便任务后,理应好好休息,以恢复疲劳。如果大便次数过多,必定会加重肛门的负担和增加对肛门的刺激。如果这种情况反复多次出现,肛门部的血液循环就会容易发生障碍,可使肛门部血管曲张、组织肿胀,产生痔疮。另外,大便次数增多,便质常常过稀,而排便次数减少,则往往容易造成大便干燥。

     排便力量   大便必须在便意感非常明显时才排便,排便用力不宜过猛。有的人稍有便意就上厕所,不管便意是否强烈,只是人为地大力强行排便,这只能使肛门增加不必要的负担,引起损伤。还有一种情况是本来没有大便,但由于某种原因总觉得肛门内有大便,反复去上厕所。这种假性排便感是病态排便感,遇到这种情况应从主观上加以克制,并用热水坐浴或热敷,不要经常去蹲厕所,以免增加肛门负担。

    排便时间     正常的大便时间应控制在5分钟之内,有的再大便时喜欢看报、吸烟等,分散了大便的注意力,使排便感觉减弱,延长大便时间,造成肛门疲劳。这种情况可导致肛门直肠部受压充血、血管曲张,甚至使直肠粘膜与肌层松弛分离,脱出肛门外。

     国内有学者统计,排便时间在9分钟以下者,肛肠病患 病率为57.88%,排便时间在10分钟以上者患肛肠病的占72.41%,排便时间在统计学上有非常显著的差异。特别是小孩,常常喜欢坐在坐便上一边大便一边玩耍,时间一长容易发生直肠粘膜脱垂,必须引起家长注意。

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